福袋が届きました

忘れてました^^;

キャンペーンに応募していたの忘れてました
ヒロセ通商さんの福袋
4000通貨で取引していますが
10万通貨の条件満たしたみたいですヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ



お皿とボールペンとストラップ♪
得した気分になっちゃいました

毎月やってて条件満たせばもらえるのでうれしいです
今月は餃子とモバイル取引で豚まんです

僕は取引回数減らしたから
しばらくもらえない（泣）




スプレッド１銭～【LION FX】


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筋トレは簡単なんですけどね～。FXは・・・（笑）

こんばんは！

僕の趣味？
筋トレなんです(^○^)

ブログにはあまり書いていませんが
結構やってます
ダンベルもって高負荷低回数で

今日も仕事から帰って早速17.5㎏のダンベルを2つ持って
肩に軽く乗せてスクワット！
合計で35kg

8～12回くらいしか出来ない重さで4～5セット
で筋肉が大きくなります
これやってから階段下りるの大変です(^▽^;)
手摺を両手で持ってゆっくりしか降りれんです
でも
これが快感だったりして^^;

FXでも勝てるようになりたいんですけど～（笑）

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息子オニ、娘オニ、お父さんオニ

今日は節分。。。

私が鬼になって、逃げる逃げる｡｡ﾞ(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ



子供を追いかけると
喜んじゃって逃げないので
お父さん鬼にかんたんに捕まっちゃいます^^;

息子も娘も爆笑しながら
お父さん鬼に豆をぶつけてきましたよ(o^∇^o)ﾉ

青い服が息子、赤い服が娘
双子ちゃんですよ～♪

動き回るので「上手く撮れ～ん！」って
妻が苦戦してました(^▽^;)

障子が破れてますけど息子と娘の仕業です（笑）

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