趣味は・・・肉体改造

今日は、私の趣味の一つ肉体改造のお話です。。。

2年以上前にビリーズブートキャンプにはまり、1年間続けました(^▽^;)
1年1ヶ月で154回
約2.56日に一回のペースです
今思うと凄すぎです・・・(・・；)
もう絶対出来ません
そのおかげで体脂肪率7％まで落としましたよ
さすがに体調崩しましたけど・・・^^;
ビリーズブートキャンプでは筋肉はつきませんでした・・・

そこで、高負荷低回数のトレーニングを始めて
プロテインも飲んで、ある程度筋肉がついて
今では細マッチョってやつらしいです(*^^)
今でも続けていますが、FXの方に時間を使っていて
なかなか出来ません
おかげで少し胸がしぼんでしまいました(>_<)

これが私の肉体改造アイテムです








クリックで拡大できます
重さが調節できるダンベルは最大重量でで28.5㎏が二つです

筋トレした後の達成感やパンプアップ、筋肉痛が快感なんです
ジムへは行かずに自宅で気楽に健康のためにやっているので
安上がりですよ(^○^)

FXをするのに体は健康で疲れにくい体の方が絶対いいですからね！

では来週も頑張り過ぎないようにFXを頑張ります！！
良い休日を。。。(^○^)

私は明日も休日出勤・・・仕事がめちゃめちゃ入って来るんです
ほんとに不景気？？って感じです（ちょっと愚痴ってみました(*^^)）


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気持ちを入れ替えて再スタート

FXエントリー　ユーロ円
RSIのクロス確認
その後
売りサイン確認

3000通貨少し戻したところでショートしました
+11pips 　+330円

今日のFXエントリーのLIVE講座にゲストの方が出演されました
楽しかったですし、とっても参考になりましたよ(^▽^;)

それではまた来週も頑張りましょうo(^-^)o


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調子に乗っている自分に気がつきました

こんばんは

今日のトレードで撃沈しました(ﾉ_-;)
・・・・・
そして分かりました
テクニカル分析が出来ているつもりになっていました・・・。
問題はメンタルだけかと・・・

FXエントリーのサインも見ないで
ドル円に挑戦して・・・
勝てる訳無いですよね～(-_-;)

明日から
FXエントリーを使ってトレード勉強です
ユーロ円で取引量を少なくして再スタートです

FXエントリーを購入したのだから使わないと！ですよね

今一度、頭を冷やして再出発ですp(･∩･)qｶﾞﾝﾊﾞﾚ!